Foto: avatud allikatest
Naistel on suurem risk haigestuda kui meestel
Sasipundar kurgus, rabedad juuksed, kuiv nahk, kiirenenud pulss ja uimasus – need sümptomid võivad viidata kilpnäärmeprobleemidele. Peaksite teadma, kuidas keha aidata. RBC-Ukraine teatab inimrühmadest, kes peavad regulaarselt kontrollima oma kilpnääret.
Kilpnäärmeprobleemide märgid
Kilpnääre on endokriinne organ, mis on liblika kujuline. See asub kaela esipinnal, hingetoru ees.
Raual on inimese tervisele märkimisväärne mõju lapsepõlvest peale. Selle poolt eritatavad hormoonid juhivad paljusid füsioloogilisi protsesse: alates soojuse tootmisest kuni loote aju arenguni.
Peamiste probleemidele viitavate sümptomite hulgas on järgmised:
- pidev palli tunne kurgus, ebamugavustunne neelamisel
- väsimus, unisus, mälukaotus
- kinnitada
- turse, kaalutõus või, vastupidi, järsk kaalulangus
- kiire südametegevus, käte värisemine
- rabedad juuksed, kuiv nahk
- probleemid libiidoga, menstruaaltsükkel
Kes peab regulaarselt kilpnääret kontrollima?
Naistel on suurem risk haigestuda kui meestel. Samuti on ohus:
- vastsündinuid – soovitatav on skriinida kaasasündinud hüpotüreoidismi suhtes
- rasedust planeerivad või rasedad naised
- kellel on visuaalselt suurenenud kilpnääre
- kellel oli kaela või pea kiiritus või operatsioon näärmele
- üle 30-aastased inimesed
- I tüüpi diabeedi või teiste autoimmuunhaigustega inimesed
- kellel on pärilik kilpnäärmehaigus
- inimesed, kes võtavad amiodarooni või liitiumi või on hiljuti kasutanud joodi sisaldavaid kontrastaineid
- kes elab raske joodipuudusega piirkonnas
Mida teha probleemide vältimiseks
Heaks toeks kilpnäärmele on jodeeritud soola, mereandide tarbimine, samuti regulaarsed ennetavad läbivaatused arsti juures, eriti kui olete ohus.
Päevane joodivajadus sõltub vanusest. Niisiis, lastele ja noorukitele – 90-150 mcg; täiskasvanud mehed ja naised – 150 mcg; naised raseduse ja imetamise ajal – 200 mcg (1 mcg = 1 miljondik grammi).
Erilist tähelepanu tuleks pöörata rasedatele, rinnaga toitvatele naistele ja lastele, et nende toidus oleks piisavas koguses joodi.
