Foto: avatud allikatest
Uue teabe õppimisel kasutage viise, mis aitavad teil materjalile keskenduda.
Mida kauem te mälestust meelde tuletate, seda raskem on seda meenutada. Selgub, et see avastati alles 19. sajandil – sellest ajast on nähtust nimetatud illustreeriva graafiku välja töötanud saksa psühholoogi auks “Ebbinghausi unustamiskõveraks”. Unustamisega on siiski võimalik võidelda. RBC-Ukraine räägib, millised meetodid aitavad teil Lifehackerile viidates olulist teavet mitte unustada.
Kui kaua suudate uut teavet meelde jätta?
Ebbinghaus järeldas, et kiirus, millega me midagi unustame, sõltub sellistest teguritest nagu materjali keerukus või olulisus, aga ka sellest, kui väsinud või stressis me oleme.
Seetõttu pole selget vastust küsimusele, mitu päeva te teavet säilitate, kui te sellele ei mõtle. Lisaks on oluline teabe esitamise järjekord.
Järelikult on palju tegureid, mis mõjutavad teabe hankimise ja mälus säilitamise võimet. Kuigi pole teada, kui kaua te teavet säilitate, on mitmeid meetodeid, mis aitavad teil uut materjali tõhusamalt ja kauem meeles pidada.
Materjali kordamine teatud ajavahemike järel
Esimene strateegia, mida saab kasutada teabe paremaks meeldejätmiseks, on korrapäraste ajavahemike järel kordamine. See on teaduslikult tõestatud tehnika, mis aitab õpilastel absorbeerida mitut teavet ja salvestada need oma mällu.
Põhimõtteliselt peate materjali mitu korda uurima, jättes iga ülevaate vahele aega. Aeg, mille jooksul te materjali ei uuri, sõltub suuresti sellest, kui hästi te seda mäletate. See tähendab, et mida kauem materjali vaatate, seda pikemad vahed iga vaatamise vahel peaksid olema.
Näiteks peaksite läbi vaatama raske õppetunni märkmeid sagedamini kui märkmeid klassist, kus te materjali tõesti õppisite.
Selle asemel, et subjektiivselt otsustada, kas teave jääb teile meelde ja kas peate selle üle vaatama, proovige kasutada teemapõhist küsimustekaartide süsteemi, mis aitab teil õppimist planeerida selle põhjal, kas saate seda õigesti aru saada.
Kui vastasite õigesti, ei pea te seda kaarti edaspidi nii sageli kasutama. Kui kahtlete vanade meetodite (nt käsitsi kirjutatud kaardid) kasutamises, ärge seda tehke.
Käsitsi kirjutamine aitab teil teavet paremini meelde jätta, seega võib selle süsteemi kasutamisel olla kaks eelist – küsimust kirjutades jääb vastus meelde.
Muutke materjali õppimine tõhusaks
Uue teabe õppimisel kasutage viise, mis aitavad teil materjalile keskenduda.
Õppematerjalid soovitavad kasvatajatel kasutada võtteid, mis muudavad tunni huvitavamaks (pildid, assotsiatsioonid jne), et aidata lastel unustamiskõverast üle saada. Kuid seda ideed saab rakendada olenemata õppimise tasemest.
Teine meetod on Kolbi järgi kogemuslik õpe, mis näeb ette järgmise skeemi:
- konkreetne õppimine – uue materjali õppimine ja harjutamine, näiteks keele allsõna kasutamine;
- peegeldav vaatlus – veaanalüüs;
- abstraktne kontseptualiseerimine – reegli põhimõtte mõistmine;
- aktiivne eksperimenteerimine – uue materjali rakendamine praktikas.
Või kasutage teema edenemise jälgimiseks kriitilise mõtlemise meetodit (nt SQ3R). Selle 1946. aastal loodud meetodi täisnimi on “Uurimine, küsimine, lugemine, ettekandmine, ülevaatamine”, see tähendab “Vaata, küsi, lugege, jutustage uuesti, vaata üle”, mis määrab õppimise etappide järjestuse.
Seda meetodit kasutades peaksite uut materjali uurima järgmiselt:
- kiiresti läbi vaadata vajalik materjal, pöörates tähelepanu pealkirjadele ja kokkuvõtetele;
- sõnastada küsimus selle kohta, mida märgati, näiteks “mida see termin tähendab”, “millest see lõik rääkida võiks”, “millega see teave seotud on”;
- lugege vastuste leidmiseks materjali hoolikamalt;
- jutustage materjal ümber võtmefraaside abil – seda saab teha kirjalikult või suuliselt, kaasates protsessi perekonda või sõpru;
- Mõne aja pärast vasta uuesti teemakohastele küsimustele.
Nii jääte oma küsimustele vastuseid otsides protsessis osalema.
Kuna see tehnika hõlmab ka märkmete perioodilist ülevaatamist, sobib see hästi regulaarsete ajavahemike järel kordamisega ja aitab unustamiskõverast üle saada.
Proovige uuesti kasutada märkmikku, et saada käsitsi kirjutamisest ja arvustusest kahekordne kasu.
