Foto: avatud allikatest
Mõnikord võivad kallused olla valusad. Arst ütles, et peamine põhjus, miks jalgadele tekivad nahakalused, on jalanõud.
Kallused tekivad pikaajalise korduva hõõrdumise ja surve tagajärjel. Nahk kaitseb ennast ja tekivad rakud – keratsiidid. RBC-Ukraine räägib, kuidas nahapõletikku vältida, viidates arsti Jevgeni Komarovski uuele videole YouTube’is.
Mida peate teadma kalluse kohta
Mõnikord võivad kallused olla valusad. Arst ütles, et peamine põhjus, miks jalgadele tekivad nahakalused, on jalanõud. See võib olla liiga avar või vastupidi.
“Tegemist võivad olla väikesed, kitsad või kõrge kontsaga kingad, ka halva kvaliteediga,” ütles arst.
Kalluseid võivad tekkida ka siis, kui kannad kingi ilma sokkideta. Paljajalu kõndimine tekitab ka nahapõletikke. Kui hoiate sageli tööriistu, tekivad kätele nahakalused.
Konnasilmad tekivad siis, kui puudub hõõrdumine, on ainult surve. Tavaliselt pole sellel piire ja see on suurem kui kallus.
“Reeglina on need varbad või kand,” ütles Komarovsky.
Kuidas kalluseid vältida
Kõigepealt peate valima õige suurusega kingad. Ostke see pärastlõunal, kui jalg on piisavalt paistes.
«Samuti on soovitatav kanda võimalikult vähe sokke ja käia paljajalu,» soovitas arst.
