Foto: avatud allikatest
Peske käterätikuid sama sagedusega kui vannirätikuid
Koos voodipesuga puutuvad rätikud iga päev kokku ka kõige intiimsemate kehaosadega. Ja kuigi me tavaliselt riputame need pärast kasutamist lihtsalt üles ega mõtle kaugemale, võib see kaasa tuua väga ebameeldivaid tagajärgi meie tervisele. Kui tihti tuleks vannitoarätikuid pesta ja millal neid vahetada, kirjutab RBC-Ukraine.
Miks on oluline oma vannirätikuid regulaarselt pesta?
Teie vannirätikud puutuvad kokku iga kehaosaga pealaest jalatallani. See tähendab, et rätikud võivad saastuda mitmesuguste patogeenidega, suurendades infektsioonide ohtu.
Selliste patogeenide hulka kuuluvad:
- Naha patogeenid, nagu stafülokokid, sealhulgas MRSA.
- Fekaalsed patogeenid nagu E. coli, C. diff ja noroviirus.
- Bakterid ja viirused, mis põhjustavad konjunktiviiti (silmapõletik).
- Seennakkused nagu tinea ja jalaseen.
Kui tihti peaksite vannirätikuid pesema?
Kõige parem on rätikuid pesta pärast iga kasutuskorda, kuid neid saab kasutada 2-3 korda seni, kuni need kasutuskordade vahel korralikult kuivatada.
Oluline on rätikud pärast kasutamist kuivatada, kuna kuivatamine aitab tappa võimalikke mikroobe ja takistab nende paljunemist.
Korrapärase pesemise reeglist on mõned erandid: kui teil on lahtised haavad või kriimustused, teil on hiljuti olnud operatsioon (sh muti või nahavähi eemaldamine) või kui teil on ekseem või muud nahalööbed, peaksite oma käterätikut rohkem vahetama. sageli. Kasutage uut rätikut pärast iga dušši, kuni nahk on täielikult paranenud.
Kuidas rätikuid korralikult pesta ja kuivatada
Peske käterätikud kuumas vees pesuainega ja kuivatage kõrgel kuumusel. See aitab vähendada mikroobe ja hallitust.
Pesemise tõhususe parandamiseks võite kasutada ka vedelat valgendit või aktiveeritud hapnikuga valgendit sisaldavaid pesutooteid. Ärge unustage pärast määrdunud rätikute käitlemist käsi pesta.
Teie võime rätikuid kuivatada võib sõltuvalt teie kliimast erineda. Kuivas kliimas kuivavad rätikud kiiremini, niiskemas kliimas võivad need jääda niiskeks kauaks.
Mis võib juhtuda, kui te ei pese oma rätikuid kaks korda nädalas?
Kõigil ei teki probleeme rätikute korrapärase pesemisega, kuid kui teie rätikul on kopitanud lõhn (mis on põhjustatud seenest), võib see lõhn teie nahale üle kanduda. Hallitusallergiaga inimestel võib see esile kutsuda või süvendada allergilisi sümptomeid.
Samuti on võimalik patogeene kanduda käterättidelt nahale, kuigi rätikute haigestumise oht on tavaliselt väiksem kui kokkupuutel kõvade pindadega (nagu ukselingid ja märg põrand).
Kuidas pikendada käterätikute pesemise vahelist intervalli
Rätikute värske ja puhtana hoidmiseks järgige neid näpunäiteid:
- Kuivatage end alustades pea ülaosast ja liikudes allapoole.
- Riputage kasutatud rätikud kuivama, sirutage need restile, et need ei moodustaks hunnikut (ärge jätke neid vannituppa hunnikusse).
- Laske rätikutel kiiresti ja täielikult kuivada.
- Ärge jagage rätikuid teistega.
- Kui on kopitanud lõhn, kasutage valgendit.
- Kui kopituse lõhn ei kao pärast pleegitamist ja kuivatamist, vahetage rätikud välja. Selles etapis ei saa neid tõenäoliselt enam täielikult puhastada.
Muud tüüpi rätikute pesemise sagedus
Peske käterätikuid sama sagedusega kui vannirätikuid. Köögirätikud võivad väga määrduda.
Varasemad uuringud leidsid kolibakterite esinemist 89% köögirätikutest ja E. coli baktereid 25% proovidest. Kolme päeva jooksul pestud käterätikutes oli vähem E. coli kui neil, mis olid pesemata kauem kui neli päeva.
Seetõttu tuleks rätikuid pesta sageli, iga päev, kui kasutate neid plekkide pühkimiseks, ja jaotage need konkreetseks otstarbeks, näiteks nõude ja käte pühkimiseks.
